ПСИХОЛОГ
ЕВГЕНИЯ ШИШКИНА

Восстановите управление собой. Верните влияние и внутренний порядок.

Системы могут рушиться внезапно:

– Когда привычные решения перестают работать.
– Когда тревожность мешает спать и принимать решения.
– Когда нет права на слабость, но и сил больше нет.

Я помогаю:

– Восстановить контроль, даже если кажется, что «слишком поздно».
– Научиться принимать ясные решения, несмотря на стресс.
– Вернуть вкус к жизни без «глубинных разговоров» и затяжной терапии.

Я работаю с теми, кто живёт в условиях высокого давления. Кто привык справляться сам. Пока система не даёт сбой.

Психика - не слабость.
Это ваш актив.

Получить рекомендации

Проблема: после потери должности не видел смысла в жизни, полностью замкнулся, началась бессонница и тревожность.
Подход: работа с экзистенциальными установками, восстановление образа будущего через личностную реконструкцию и когнитивные практики.
Результат: спустя 3 месяца вернулась энергия, Алексей запустил авторский проект, стал консультировать компании и впервые за долгое время почувствовал интерес к жизни.

Истории клиентов: путь от тревоги к восстановлению

Алексей, 47 лет

бывший топ-менеджер

Елена, 39 лет, HR-директор, мать троих детей

HR-директор, мать троих детей

Проблема: хроническая усталость, ощущение, что "живет не свою жизнь", сильная тревожность за будущее, особенно детей.
Подход: анализ базовых сценариев, восстановление личных границ, экологичная работа с тревожными мыслями и образами.
Результат: через 2 месяца — ощутимое снижение тревоги, пересмотр режима, новый запрос на коучинг-переобучение, разрешение конфликта с дочерью-подростком.

Проблема: потеря смысла после развода, зацикленность на внешнем образе, навязчивые мысли, эмоциональные срывы.
Подход: работа через телесно-ориентированные методики, восстановление идентичности, модули по самоподдержке и внутренней опоре.
Результат: стабильное эмоциональное состояние, уход из токсичных отношений, запуск новой линейки услуг с личным участием.

владелица салона

Мария, 51 год

Более 70% клиентов приходят с кризисом потери смысла, тревожностью и внутренним выгоранием. Вот несколько историй.

Что будет на консультации

3 шага к балансу в жизни

Диагностика.

Определим, в чём именно корень вашей тревоги, выгорания или внутреннего конфликта.

Проработка.

Вместе разберём ключевые сценарии, запуски, страхи и ограничивающие убеждения.

Результат.

Вы получите конкретные инсайты, чувство опоры и ясности, с чего начать изменения.

10 лет доказательной психотерапевтической практики

В своей работе использую доказательные подходы: когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-подход и транзактный анализ. Эти методы эффективны при тревоге, выгорании, потере смысла и повторяющихся сценариях.

Работала в частной психиатрической клинике с пациентами в тяжёлых и острых состояниях.

Участвовала в корпоративной психологической поддержке во время пандемии.
Прошла более 10 специализированных программ по гештальт-терапии, транзактному анализу и консультированию.

Всё, что применяю в работе, прошло через практическую проверку и научную апробацию.
Методологию выстраивала годами — и сегодня она помогает другим справляться с тревожными расстройствами, кризисами и утратами.
Читать подробнее о методе Евгении Шишкиной →

Образовательных программ и сертификаций

Публичных персон среди клиентов

12

15%

Часов обучения

Завершенных индивидуальных сессий

4500+

500+

Участников семинаров и тренингов